Chiquis continúa mostrando orgullosa la transformación de su cuerpo, tras perder casi 50 libras. La cantante asevera que no se ha sometido a ninguna intervención quirúrgica como el ‘bypass’ gástrico, simplemente cambió sus hábitos alimenticios y está bajo un tratamiento hormonal para combatir sus problemas con la tiroides.

Chiquis comparte cómo bajó de peso

La cantante de 37 años ha mostrado sus rutinas de ejercicio en Instagram y la manera en que ahora se alimenta, pero también explicó cuál fue su cambio más importante.

“Hice muchos cambios, primero empezó [el] mental, reconocer que mi relación con la comida no necesariamente era la más saludable“, confesó a la revista People en Español.

La intérprete de ‘Porque soy abeja reina’ contó que “comía de más” sin importar si era por tristeza o por felicidad.

La hija de Jenni Rivera reconoció que su relación con la comida no era la mejor y por eso hizo “un clic en su cabeza, como un estilo de vida”.

El antes y después de Chiquis. 

La nueva relación de Chiquis y la comida

Desde entonces la cantante ha disminuido las porciones que ingiere y ahora elige comida más sana, sin privarse de los antojos.

“Comer lo que quieras, en porciones y es mejor [comer] más proteína, más verduras, cosas sin tanta grasa, si comes con grasa que sea aguacate, aceite de oliva, cosas que sean grasa buena”, aseveró a People en Español.

“Comía mucho y ahora las porciones [las mido], no tomo cerveza, refresco, si me comía dos tortillas, ahora me como una, no es de que ya no coma, me gusta disfrutar, soy una mujer de buen diente” y agregó: “Ahora como poquito, ahora es ‘deja pruebo el pastel’, no comerme todo el pedazo”, sentenció.

Chiquis recibe el regalo “más bonito” y revela si está embarazada

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Desde entonces la cantante ha disminuido las porciones que ingiere y ahora elige comida más sana, sin privarse de los antojos.

“Comer lo que quieras, en porciones y es mejor [comer] más proteína, más verduras, cosas sin tanta grasa, si comes con grasa que sea aguacate, aceite de oliva, cosas que sean grasa buena”, aseveró a People en Español.

“Comía mucho y ahora las porciones [las mido], no tomo cerveza, refresco, si me comía dos tortillas, ahora me como una, no es de que ya no coma, me gusta disfrutar, soy una mujer de buen diente” y agregó: “Ahora como poquito, ahora es ‘deja pruebo el pastel’, no comerme todo el pedazo”, sentenció.

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univision

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